青海2023年养老保险待遇的调整已经在青海人力资源部官网上公布，这是本年度第二十二次养老保险待遇的上调。

在调整方案中，我们将采取定额、挂钩、倾斜等多种方式，提高退休人员的基本养老金水平。请问您的调整标准是什么？方案有没有变化？以下将会对此进行详细的介绍，并通过个案来说明调节的过程。

关于2023年青海退休金调整的具体规定

定额调整：每人每月提高30元。

挂钩调整：按照工作年限进行调整，工作年限为15年及以下的，每月按22.5元标准递增；工作年限为15年以上至35年以下的，每月按22.5元标准递增1.5元；工作年限为35年及以上的，每月按22.5元标准递增2元。

基本养老金与退休时工资水平挂钩：按照退休时工资水平与基本养老金水平之间的比例，乘以1.5%进行调整，四舍五入至元。若调整后基本养老金低于29元，则按29元提高。

老龄倾斜：70周岁以上未满75周岁的，每月递增20元；75周岁以上未满80周岁的，每月递增40元；80周岁以上的，每月递增60元。

困难和偏远地区倾斜：按照地区分级标准，分为六类地区。第一类地区不予倾斜；第二类地区每人每月10元；第三类地区每人每月15元；第四类地区每人每月20元；第五类地区每人每月25元；第六类地区每人每月30元。

企业退伍军人待遇：此次调整后，我省企业退伍军人待遇低于全国平均水平的，全部补足到全国平均水平。

这就是青海2023年的养老金调整方案，请看下面的图片和真实的数据，以及具体的调整标准。

2023年青海的退休金将会有哪些变化？一涨二降，高收入者受益

由于今年的人均收入增长幅度比去年低了0.2个百分点，所以一些调节的标准必然要有所变动。

青海2023年养老金的调整方案，概括为：一涨二降，高收入者受益。

一涨，就是基本养老金与退休时工资水平挂钩的比例提高了。这一次的比例从1.5%上升到了1.7%，上涨了0.2个百分点。这个政策，对于那些有高退休时工资水平的人来说，无疑是一个很大的好处。

二降，就是定额和按工龄计算的单价降低了。今年的定额是30元，比去年的44元低了14元，这是一个很大的幅度。按照工作年限计算，15年及以下的，每月提高22.5元；15年以上至35年以下的，每月提高24元；35年及以上的，每月提高24.5元。相比去年，每月提高的金额都有所减少。

此外，老龄人口和困难偏远地区的倾斜标准未变。

举个例子，看看能涨到什么程度？

王大爷有三十年的工作经验，四千元的退休金，79岁了，该怎么计算呢？具体分为四个步骤：

第一步，定额调整，提高30元。

第二步，按照工作年限进行调整，可以获得22.5+1.5×15=45元。

第三步，按照退休时工资水平与基本养老金水平之间的比例进行调整，假设比例为50%，则可以获得4000×50%×1.7%=34元。

第四步，对年龄较大的老人进行倾斜调节，即40元。

这四个因素加在一起，就是30+45+34+40=149元。

青海2023年的养老金调整方案已于七月二十一日公布，整体情况为一涨二降，与退休时工资水平挂钩的比例提高幅度较大，高收入者受益更多。