近期，小张的工作状态有点不对劲。原本每天都充满干劲，但近期他开始频繁加班、脸上也开始泛起一抹疲惫的神色。经过一番调查后，小张才意识到他已经成为了团队中被打压的对象。在职场中，不少人都曾经历过类似的遭遇。接下来，我们就来深入了解下职场中常见的五种打压手段吧。【创作不易，请支持阅读时长，看完再划走，谢谢】
1、忽视或排挤：
忽视和排挤是相对隐蔽的打压方式。大多数情况下，这种打压方式都发生在团队合作环境中。其他成员故意忽视你的存在，并不给你发重要信息，通过缺乏沟通和信息交流来使你感到被边缘化，进而让你失去与团队互动交流、获取资源和信息的机会。
2、 抢功：
抢功是更明显且可能造成实际损失的打压方式。这种打压行为通常出现在一个协作项目中，此时对方会将所有成功归咎于自己，并把完成这个项目或任务归属于自己的头上，进而伤害到你的个人形象和职业发展。
3、重担压身：
这种打压手段常见于应对“能者多劳”的现实场景。在这种情况下，不良管理者会将超出员工承受能力的任务派给某个人完成，并且强调任务非常重要必须完成。这样一来，被打压者就需要忍受巨大的工作压力，长期处于高强度的工作状态中，进而影响你的身心健康。
4、恶言攻击：
恶言攻击是非常明显和让人难堪的打压方式。不良管理者会在公共场合或私下里进行人身攻击和贬低，在给被打压者施加精神上的压力和损害自尊心，从而降低他们自信心和表现水平。
5、禁锢工作能力：
禁锢工作能力是典型的直接限制个人职业成长和发展机会。如果一个被打压者想要提高自己所掌握技能、与他人交流或参与各类有益于职业成长或晋升的活动时，不良管理者会通过各种方式阻止或限制他们。
在职场中，打压行为是普遍存在的现象。如果你遭受到打压，首先要做的是保持冷静和清醒头脑，需要寻求帮助或者寻找对策。如果你是企业管理者，则需要建立一个共同、恰当和平等的沟通和合作环境，并且采取措施确保每个员工都能够受到公正对待。
那么，屏幕前的小伙伴们，你们Get了吗？
感谢观看，下期再见啦！听说关注黑妮的人都是很棒的哦。 #AI共创计划#
