小编工作的十几年中，一直饱受职场欺凌。这事儿简直是说来话长，特长，巨长。

职场中，你越温顺他们就越欺负你

下面就说说我被欺凌的经历：

见人1号：

那时我刚工作1年多，中间经历了部门解散、全员辞职，只有我坚守阵地。新领导到来后给我升了个小头头。之前调岗到其他部门的见人1号看不过眼了，对我百般诋毁。在她眼里，如果她没见利忘义的换部门，这位子就是她的。

此后，她对我进行了多种欺凌。

1、社交排斥：她有机会就跟周边的同事说我不好，心眼多手段高，说一年半就爬到了主管的位子，现在不正眼看人，也不好使唤，啥都不干。

2、言语攻击：她叫上她的好朋友，盯着我一直看，边看言语嘲笑，俩人说，你看她那么大了还单身什么的，你看她.....总之就是工作上找不到毛病就人身攻击了，你还没法回怼，人家也没跟你说话。

3、栽赃陷害：跟她的部门对接，她让我干了一件事，却找我领导问责说我没做，因为她跟领导说的是另一件。交代我的任务跟和上级说的不一样。

那时的我总觉得，都是同事，以前还在一个部门，撕破脸多尴尬啊，没必要，忍忍算了。然后就自己在回家的地铁上默默流泪。

见人2号：

前一个工作，坚持了5年多，快抑郁了。后来换了工作，迎来了见人2号。

这人是我的领导，我丝毫不敢反抗，因为我心里知道，只要跟她讲理，她一定会搞走我。我一直咬牙为了工资挺着。这时的我还是那个拥有中华美德，不会自我保护，不会谈判给自己争取权益的人。哎......

她是怎么欺凌我的呢?

1、工作压迫：非工作时间内5分钟不回信息，或者不加班就直接罚款100，大群批评。

2、言语攻击：她都不是言语攻击，简直无理取闹。早上看我一眼就说，“呦喂，今天不高兴啊？不高兴你别干了。”当时我就特无辜，没招谁惹谁，看我一眼就不让我干了？

3、人身攻击：跟你聊隐私，用单身攻击你。

4、背锅甩锅：开发的错让我背，周末连续信息攻击让我承认错误，她不背锅，甩给我。对我就是罚款，年终绩效0。

5、恶意贬低：把我拉到小黑屋，让我设计一个产品思路。我设计完了她出去给部门全员讲，还当场说，我什么都不行，给她提供不了任何帮助，这都是她想出来的。

见人3号：

后来，又换了一个工作，某企，我想这种企业应该比私企好点吧。

结果遇到了这么几个领导，也是坏的很：

1、领导的上级出名的脾气暴躁骂人发飙。每次他上级一叫他开会，他就叫我，他当主持，我讲我挨骂。人家主持10分钟，我被骂两小时。

2、领导受不了你在任何方面过得比她好。就比如一个五毛钱的冰棍，大家都买的起，你吃了，她没吃，那她就不高兴。觉得你生活水平超过她了。当然你更不能穿的比她引人注意。

3、给别人分配10%的工作量，给你30%。明显就是欺负人，还虚假的说你能力出众，能者多劳。

就是人善被人欺，整的我都挺自卑的。后来读了下面的书，才慢慢走出来。

职场中，为了保护自己，我们不仅要了解人性，还要学习怎么为自己争取更多。

欢迎大家留言，说说自己被职场霸凌那些事儿~