退休养老金是每个职工关心的问题，它与我们的工作年限、缴费基数、个人账户余额等因素有关。退休养老金的计算公式有两部分组成：基础养老金和个人账户养老金。下面我将分别介绍这两部分的计算方法和注意事项。

一、基础养老金

基础养老金是根据当地的养老金计发基数、本人的平均缴费指数和缴费年限来确定的。计算公式如下：

基础养老金 = (当地当年的养老金计发基数 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%

其中，养老金计发基数是每个省份根据当地的经济水平和社会平均工资来确定的，不同地区有不同的标准。例如，2022年，上海市的养老金计发基数最高，为11396元，而黑龙江省最低，为5865元。

本人指数化月平均缴费工资是根据本人的缴费基数和当地的社会平均工资来计算的。计算公式如下：

本人指数化月平均缴费工资 = 养老金计发基数 × 本人平均缴费指数

其中，本人平均缴费指数是本人每月的缴费指数求平均值得到的。缴费指数是本人每月的缴费基数除以当年上一年度的社会平均工资得到的。例如，如果某人在2022年每月按照2万元的基数缴费，而当地2021年的社会平均工资为1万元，则该人2022年每月的缴费指数为2，其平均缴费指数也为2。

缴费年限是指本人参加职工基本养老保险并按规定缴纳保险费的累计年限，不包括视同缴费年限。视同缴费年限是指在建立个人账户制度之前没有参加职工基本养老保险或者没有完整记录的部分，在退休时按照一定比例折算为视同缴费年限。

需要注意的是，基础养老金有一个最低标准，即不得低于当地城乡居民最低生活保障标准。如果按照上述公式计算出来的基础养老金低于该标准，则按照该标准发放。

二、个人账户养老金

个人账户养老金是根据本人在退休时个人账户内累积储存额和退休时确定的计发月数来确定的。计算公式如下：

个人账户养老金 = 养老保险个人账户储存额 ÷ 退休时确定的计发月数

其中，养老保险个人账户储存额是指本人及其所在单位按规定比例缴纳的职工基本养老保险费，在个人账户内按一定比例记账，并按照国家规定享受记账利息后形成的累积金额。例如，如果某人在退休时个人账户内有26.4万元，则其个人账户储存额为26.4万元。

退休时确定的计发月数是根据本人退休时的性别和年龄来确定的，不同性别和年龄有不同的计发月数。例如，男性60岁退休时的计发月数为139个月，女性50岁退休时的计发月数为195个月，女性55岁退休时的计发月数为170个月。

需要注意的是，个人账户养老金有一个最高标准，即不得高于本人退休前的月平均工资。如果按照上述公式计算出来的个人账户养老金高于该标准，则按照该标准发放。

三、总结

综上所述，退休养老金的计算方法是基础养老金和个人账户养老金相加，即：

退休养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金

其中，基础养老金和个人账户养老金都有各自的计算公式和最低或最高标准。基础养老金受到当地的经济水平、本人的缴费基数、缴费年限等因素的影响，个人账户养老金受到本人的缴费金额、记账利率、退休年龄等因素的影响。因此，不同地区、不同职工的退休养老金可能会有较大差异。