退休是许多人生中的一个转折点，工作结束了，家庭责任也逐渐减轻，但与此同时，个人的价值似乎也在减弱，赚钱能力逐渐减退，许多人开始担心自己的经济状况，舍不得花钱，开始节省过日子，存钱备用，希望拥有一份经济底气。然而，在精打细算的过程中，有些钱是不能吝啬的。过于吝啬可能会带来麻烦，而在关键时刻，节省也许并不是最明智的选择。

生活中最重要的是保持健康，因此保养身体的钱是必须花的。退休后，我们应该更加关注自己的身体健康。每天喝养生茶、补充钙质，适量购买营养品是保持身体健康的好方法。豆制品、杂粮、谷物、菌类和肉类也是必不可少的食物，尤其不能在饮食上吝啬。只有保持健康，才能享受美好的退休生活。

除了关注自己的身体健康，我们也不能忘记给予子女应有的支持。子女成家立业，他们可能需要一些经济上的帮助，我们应该在条件允许的情况下给予他们支持，千万不能让他们背负债务。过年过节适当地给子女买礼物，这是表达爱意的方式，也是维系家庭情感的纽带。

退休后，我们更应该注重身体的检查。健康是最大的财富，我们不能因为心疼钱而忽略身体的健康。经常检查身体健康状况，及时发现问题并治疗，是保障自己身体健康的重要举措。我们应该在家里常备血压计、血糖仪等医疗器械，每天都进行测量，如果发现身体指标异常，应该第一时间去医院进行治疗。

在退休生活中，社交也是非常重要的。与人为善、交朋友是我们的应有之义。但在交际中，我们应该注意分寸，不要对一些长期不联系的亲戚和朋友过度施以厚礼，可以适当地推掉一些不必要的开支。当然，对于那些曾经随份子给过我们的人，我们也应该回馈一些，这是现实社会中的互助和利益互动。

退休后，我们也应该培养兴趣爱好，多出去活动。人生不止有家庭和工作，我们还应该关心自己的精神生活。多唱歌、跳舞、游泳、跑步等，参加一些感兴趣的社交活动，这样有益身体健康，也能丰富我们的精神生活。

此外，退休后，我们还应该适度旅游。人生不易，我们要善待自己，奖赏自己的辛勤付出。与伴侣一起适当旅游，增进感情，丰富人生，让生活更加美好。即使家庭条件一般，也可以选择经济实惠的旅游方式，比如报团旅行，只要我们乐于享受，生活才会更加丰富多彩。

总之，退休不意味着生活就停止了，相反，它是人生全新阶段的开始。在退休生活中，我们应该多花钱，多享受，多创造美好。要明智地使用钱财，关注身体健康，给予子女支持，培养兴趣爱好，适度旅游，让我们的退休生活充实而美好。相信只要我们活得精彩，家人和子女也会为我们感到骄傲和幸福。