文/第一职场网文馨

欢迎关注第一职场网，职业规划/转行咨询/升职加薪/向上管理等，就上第一职场网。

前几天朋友离职了，我大为吃惊。我有些责备地说她：你都35岁多了，市场形势又不乐观，你就先干着呗，这么仓促离职，太草率了，真的，你就很难再找到像以前这样高薪的工作了！

她说，我忍了这么多年，实在是不想忍了。公司的管理模式有很大问题。

朋友这样描述说：我之前跟领导们都反馈过，可他们并没有改变。

而且，我觉得我付出了那么多，回报却很少，非常心寒。

其实，哪一家公司都不是完美的，多多少少都存在着这样那样的问题。你看到的问题，领导者们未必不知道，他们都是很精明的，没准儿早就看到了问题的本质。

领导者不是不愿意改变，而是迫于形势，没办法改。

我们疫情经历了三年，对于一个到现在能活着的企业，也算是起死回生了。

难，大家都很难。

你就拿今年的就业形势来说，喊着年年就业难，但今年格外难。数据显示，2023年全国应届高校毕业生将达到1158万，就业形势非常严峻。这里的“难”并不是“找不到工作”，而且找不到“看得上的工作”。

很多小伙伴们跟我反馈，自己明明投了那么多简历，在平台上，企业招聘者能查看的寥寥无几，而那些在各大求职平台主动邀请投递Offer的，自己又看不上。

这也是很多求职者在找工作过程中最常见的问题。

现在市场不好，企业利润下滑，对于用人的需求也在减少。而市场上人又很多，跟你竞争的不光是22年的应届生、还有21年没找到工作的同学、今年被公司被迫离职的同学、还有去年双减之后散落在市场上的人。

竞争压力空前的大。

这种情况下，大家可能要做好心理准备，一是求职的周期会拉长，二是岗位的满意度会降低。以前找一个90%满意的岗位，可能需要花费2个月，现在可能会需要花费4个月甚至更长；以前可能用靠着时间战线的拉长，总能找到比较满意的机会，现在可能就算多花一些时间，也不一定能遇上好的机会。

1、那我们能做什么呢？

比如，你现在还是在校生，这类同学，你也要尽可能多、尽可能早的开始实习，争取提升自己简历的竞争力；

比如，你是已经毕业的同学，那你要保持良好的心态，做好拉长时间周期的准备，毕竟面试是个体力活、别工作还没找到，心态先崩了。

如何才能找到好工作呢？

建议可以从这三个方面考虑：第一，有利于个人成长。第二，能积累经验，人脉，资源懂。第三，可以做很久，年纪大了还更值钱的工作。

详细跟大家说一下，这几个匹配值：

（1）行业和公司前景：选择一个行业前景好、有发展潜力的公司，能够为你未来的职业发展提供更好的机会和平台。

（2）岗位匹配度：找到与自己所学专业和兴趣相关的岗位，有助于你更好地发挥自己的优势、增强工作的自信心和满足感。

（3）职业发展：应该选择能够提供良好职业发展空间和发展机会的公司，这些机会可以帮助你不断提升自己的技能和经验，从而在职业上实现长远的发展。

（4）工作氛围与文化：一个良好的工作氛围和文化可以让你更好地融入公司，增加工作的愉悦性和认同感，也有助于你更好地适应新的工作环境和角色。

（5）薪资福利和工作条件：虽然薪资福利不是唯一重要的因素，但它确实会对求职者产生很大的吸引力。此外，在选择工作时还要考虑工作的具体条件，如工作时间、职位级别、福利保障等。

2、一定要做好个人职业生涯规划，关于职业发展的6点忠告

杨毅老师在长期的一对一生涯咨询，遇到了很多一而再、再而三犯错的客户，他总结一下，给大家提个醒：

1）如果你不想走研究型/专家技术型路线，人力资源市场上80%以上的岗位，本科学历足够用。

2）如果想通过读研转换方向，请尽可能控制在27岁之前毕业，最迟不要超过30岁。

3）如果没有搞清楚方向在哪，建议把考研、读研的钱的时间省下来，投资于自身长远规划，会让你获益更多。

4）职场发展很糟糕的人都会犯的两个错误，一是屡次犯错，二是拖延。尤其是拖延，一直拖到27岁以后，会让你非常非常被动。

5）虽然很多人都明白“选择比努力更重要”，但90%的人从未在方向选择上进行过任何有价值的投入。“有价值”指的是能够让你改变现状的具体可行的方法和路径，而非心理按摩或精神麻醉。

6）决定人生发展的最重要因素是“认知”，与学历、专业、能力没有太大关系（因为这些都可复制）。未来的职场竞争，是“认知”的竞争，这才是真正的底层竞争力。

3、心态很重要，把注意力拉回当下。

我们很多烦恼是来自于对未来的恐惧，如果我现在工作价值感不多，学习成长不多，将来我可能会遇到很多阻碍；但你预期到的未来不一定会真的来，最重要的是，未来的东西就算恐惧也没法改变它，能做的只有当下。

如果被未来的恐惧控制，影响到自己现在的状态，导致做什么事情都没办法投入、做什么事情都打不起精神，反过来工作做不好、领导不满意，进一步恶性循环，其实是得不偿失的。

把注意力的焦点重新放回到当下（我们能做的也就是当下），做好眼下的每一件小事，从一个报告开始、一次健身开始、一次做饭开始，每一件都做的稳稳当当，这样可能是比较有掌控感的。

人的注意力放在哪里，创造力就在哪里。你的思维如果一直在后悔或者纠结过去的事情、或者沉浸在未来，其实你的注意力是没有放在现在你的任务上和你的状态上的。

如果一件事情让你不舒服，那有没有什么方法改的更舒服，或者说你再重新看一看你现在和目前工作关系里面，不舒服的根源是什么，能为之去做些什么，而不是说就让自己的思维飘到“觉得刚才开的会太差了，太垃圾了”、“这个事情好烂”，或者说“未来这个事情一定搞不定”等等。

就么想的时候，你的注意力都没有聚焦在问题，而且聚焦在抱怨，可能也有更好的状态的改变了。

最后，我要强调的还是专业。

“日本战略之父”大前研一在其专著《专业主义》中也提出了这样的观点：“你凭什么胜出？未来能够牵动世界大势的，是个人之间的竞争。能否独霸世界舞台，锻造他人无法超越的核心竞争力？你唯一的依恃，就是专业。”

你需要做两个方面努力：

第一，知识结构。要脱离具体的操作层面的问题，把你看待问题的眼光放得更高一些，更远一些，成为一个具有“远见卓识”而不是“鼠目寸光”的人。

你可以向圈内优秀人看齐，融入到专业圈子，还可以自我学习，比如在职学习、进修、培训等等，学会用新的知识充实自己。

第二，树立影响力。也就是说，树立自己在行业内的影响力。比如在有影响力的专业平台发声，逐渐建立自我话语权等等。

然后就是，在有发展前途的成长中的公司，在相对长的时间内，伴随其成长。你的忠诚度会给我你带来更多的回报，而你自身发挥你的专业价值，将来你能收获的，远远不止物质这些。

欢迎关注、点赞、转发！

欢迎关注第一职场网，“教练式”职业规划首创者，唯一入选《哈佛商业评论》职业规划生涯机构。职业规划、向上管理、转行跳槽、升职加薪、面试宝典等更多干货就在这里。

延伸阅读：

老领导在体制内工作30余年，告诉你关于向上管理、职场生存的真言

一个真正有本事的人，不仅深挖优势力，更具备常人不及的特征

什么才算是顶级思维，明白这些，便可看透事物本质

领导才是你职业生涯的“梯子”，无论走到哪里，头上总有一个领导