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中年职场人更要懂得善待自己!

发布日期 : 2023-08-27 01:27:50

昨天上班路上接到了一位老友的电话,因为我们都属于平时各自忙,有事才联系的真正的好朋友。所以我就直接问他有啥事。他唉了一声,才跟我说他最近不太好,然后跟我聊了一下他的近况。

原来他前两天才刚从医院出来,因为给膝盖做了手术。我是知道他的膝盖一直有些问题的,因为他比较胖,上次见他的时候他说自己都240斤左右了,另外,他年轻的时候爱打篮球,前几年又迷上了健身,特别是爱举重,而这两项运动对膝盖的伤害是很严重的。所以现在他的膝盖终于扛不住,需要做手术治疗了。

好在手术很成功,他休养个把月也就恢复了,但是他这次因为要做手术,就做了个全身体检,这一检查却检查出来不少问题。

先说轻一点的问题,比如他有脂肪肝,高血压不说了,都很多年了,这次又查出来糖尿病,高血压性肾病,心脏也有点问题等等。

最严重的是他做了一下核磁,结果查出来脑子里有个瘤子,还好应该是良性的,目前还不大,他目前也没有任何症状。但是医生建议还是要尽快做手术切除掉,还好是可以做介入,不用开颅。

听他说了这些,我一直在安慰他说这些问题都不大,不要担心。但是我的心里其实很难受,我们认识快20年了,他是我在这个城市最好的朋友,他还比我年轻好几岁,他的这些问题在我看来主要是他的工作导致的。

他是做销售的,而且也很有能力,一直在外企工作,这些年职位和薪资都在提升,管理的区域也在扩大,现在都要负责7-8个省的销售工作了。所以,他每个月都有大量的时间需要出差,出差过去还要跟不同的客户和经销商打交道,吃饭喝酒这都是基本操作。再加上销售工作的业绩压力,长期下来,他的身体能好就怪了。

他今年才刚40出头,身体已然出了这么多问题,还好他这次因为做手术才有机会查出来其他的这些问题,也就还有时间去治疗和康复。

也因此我想到大多数如我们一样的中年职场人,我们都背负着家庭的重担,一头是孩子一头是老人。我们是一个家庭最不能倒下的人,所以,为了自己更为了家人,我们应该学会去善待自己,为自己解压,适当让自己放松放松。弦绷的太紧会断,有张有驰才能长久。

愿每个中年职场人都学会善待自己!

中年职场人更要懂得善待自己!

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