今年5月底的时候，全国养老金上涨方案公布，今年全国涨幅是3.8%，当时很多朋友来问我，是不是可以计算自己养老金今年上涨多少了？

听完这个问题，我都告诉他们还不行，得等到具体地区的养老金调整细则公布了以后，才能够进行计算。

7月初的时候，宁夏率先公布了养老金调整细则，然后各个地区就开始陆陆续续公布自己的调整方案，截止目前，全国已经有32个地区，公布了养老金调整方案。

还没有公布的地区有福建省、湖南省、重庆市等，虽然这几个地区还没公布，不过相信很快，这些地方也就公布养老金调整细则了。

从目前已经公布的养老金调整细则来看，每个地区都会在7月进行养老金的补发。

什么叫做养老金的补发呢？其实就是补发今年1月到6月的养老金上涨金额。

比如说，一位退休朋友，今年通过计算，知道自己养老金每个月能够上涨70元，那么他的养老金就可以补发：70*6=420（元）。

只要今年能够获得养老金上涨的人，那么都可以进行养老金的补发，而至于补发多少，每人的情况都不一样，无法给出一个准确的答复。

除了补发以外，前天有一位朋友来问我，说养老金上涨，这工龄30年有没有什么额外的上涨呢？

我听完后，就赶忙查了各个地区的养老金调整细则，结果就是，工龄30年的人，有些地区有额外上涨，有些地区则没有。

首先，我们这里说的工龄，就等于是缴费年限。养老金调整，主要就是跟地区、缴费年限、养老金水平和年龄挂钩。

跟地区挂钩的调整叫做定额调整，每个地方都不一样，跟缴费年限和养老金水平挂钩的调整，叫做挂钩调整，最后跟年龄挂钩的调整，叫做倾斜调整。

关于挂钩调整中跟缴费年限挂钩的部分，每个地区都不一样。

比如说，上海规定是，缴费年限每满1年，每人每月增加1元，不够15元的按照15元进行计算。

云南则是每满一年，增加基本养老金1.2元，广西则是每满一年，增加0.6元。

这些地区，工龄30年的话，就没有什么额外的上涨了。

不过，除了这种调整规定以外，还有一些地区挂钩调整跟养老金缴费年限挂钩的部分，是按照阶梯来规定的，这种规定，对于那些缴费年限在30年以上的人，往往会有额外的调整。

比如说吉林省规定，缴费年限25年以内每年增加1元，26年到30年的部分每年增加2元，31年到35年的部分每年增加3元。

内蒙古则规定，15年以内的增加7.5元，16年到30年的部分每满一年增加1元，而超过30年的部分，每满一年增加2元。

除了这两个地区外，还有很多地区也都是实行阶梯挂钩，这种阶梯增加的话，对于缴费年限30年以上的人，一般都会有额外的增加。

比如说，两个人都是吉林退休人员，一个缴费年限24年，那么他的增加额为24元，另外一个缴费年限34年，那么他的增加额为：25+5*2+4*3=47元。

在养老金调整中，跟缴费年限挂钩的部分，只要缴费年限越长，那么获得的养老金就越高。

因此，大家如果想要以后养老金上涨的时候，能够多涨一些，那么最好就是提升一下自己的缴费年限。

好了，今天的分享到这里结束，希望对大家有所帮助。