你知道吗？我国目前的法定退休年龄是1951年制定的，已经有70年的历史了。而在这70年里，我国的人口结构、经济社会和人们的健康状况都发生了巨大的变化。人口老龄化趋势加快，养老金收支压力增大，人均预期寿命提高，受教育年限增加，劳动力结构变化，这些都是我国需要调整退休年龄制度的重要原因。
前段时间中央召开全国组织工作会议，明确提出要按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则，逐步延迟法定退休年龄。这意味着延迟退休这只“大象”终于要落地了。延迟退休将给我国的经济社会和人们的生活带来哪些影响？
一、延迟退休的具体方案是什么？
延迟退休的具体方案还没有正式公布，但根据中央提出的原则，我们可以大致推测出以下几点：
延迟退休的幅度不会很大，而是采取渐进式的改革，每年延迟几个月或每几个月延迟一个月，节奏总体平缓。这样可以避免给人们带来过大的冲击和压力，也可以给人们留出更多的时间来调整和适应。
延迟退休不会一刀切，而是要增加个人的自主选择空间，允许个人根据自身的情况和条件，选择提前退休的具体时间，充分体现改革的灵活性和包容性。
这样可以满足不同职业、地区、岗位和个人的多元化需求，也可以避免一些不合理的现象，比如有的人因为工作强度大、身体状况差等原因，不适合延迟退休，而有的人因为工作能力强、工作热情高等原因，希望延迟退休。
二、延迟退休有哪些利弊？
延迟退休是一项系统工程，涉及经济社会的方方面面，因此它既有利于解决一些现实问题，也会带来一些新的挑战。
对于国家和社会，延迟退休有利于缓解人口老龄化和养老金收支的压力，提高劳动参与率和人力资源利用率，推动经济社会协调发展。据统计，2019年底我国60岁及以上人口占总人口比重已达到18.1%，预计“十四五”时期老年人口将突破3亿。
在人口老龄化趋势加快的背景下，如果退休年龄不作调整，意味着工作的人越来越少，退休的人越来越多，对经济社会的影响是显而易见的。延迟退休可以增加劳动力供给，扩大养老金缴费基数，减少养老金支付人数，改善养老金收支平衡，提高养老金的可持续性。
同时，延迟退休也可以充分发挥老年人的知识、技能和经验，提高人力资本的质量和效率，促进经济增长和社会进步。对于个人和家庭，延迟退休有利于增加退休后的收入，提高生活品质，延缓大脑和身体的衰老，增强社会参与感和自我价值感。
延迟退休增加了养老金缴纳时间和金额，同时缩减了退休计发月数，所以每月退休工资会增加，生活将更有保障。延迟退休也有利于保持一定的工作强度和生活规律，促进身心健康，延长寿命。
延迟退休还有利于维持一定的社会联系和社会角色，增加社会认同和社会支持，提升幸福感和满意度。当然延迟退休也会给个人和家庭带来一些不利的影响，比如增加工作压力和竞争压力，影响身体健康和心理健康，延迟享受退休生活和家庭生活，影响家庭关系和家庭责任，等等。
对于年轻人和就业市场，延迟退休可能会增加就业压力，减少就业机会，影响就业结构和就业质量。延迟退休意味着部分老年人仍然在工作岗位上，而不是退休下来，这就减少了年轻人的就业空间和晋升空间，导致年轻人的就业难度增加，就业质量降低。
延迟退休也可能会影响就业结构的优化，因为老年人往往占据一些高级和关键的职位，而不愿意转岗或培训，这就阻碍了年轻人的创新和发展，影响了产业的转型和升级。当然延迟退休也可能会给年轻人和就业市场带来一些有利的影响，比如增加年轻人的学习和交流的机会，提高年轻人的技能和素质，促进年轻人的成长和进步。
延迟退休也可能会促进就业市场的多样化和灵活化，因为老年人可以选择不同的工作方式和时间，比如兼职、远程、灵活等，这样可以增加就业市场的供需匹配度和效率。
三、延迟退休应该如何应对和准备？
延迟退休是一个不可避免的趋势，也是一个需要适应和调整的过程。无论是国家和社会，还是个人和家庭，都需要做好相应的应对和准备，以便更好地实施和推进延迟退休的改革，实现经济社会和人民生活的共同发展。
国家和社会方面，需要完善相关的法律法规和政策措施，保障延迟退休的合法性和公平性，同时要加强宣传和引导，增加人们对延迟退休的认知和理解，消除人们对延迟退休的误解和抵触，形成社会的共识和支持。
此外还需要加大对老年人的教育和培训，提高老年人的知识和技能，增强老年人的竞争力和适应力，同时要完善对老年人的保障和服务，改善老年人的工作和生活条件，保障老年人的权益和尊严。
个人和家庭方面，需要调整自己的心态和计划，积极面对延迟退休的现实和挑战，同时要做好自己的职业和生活规划，根据自己的兴趣和能力，选择合适的工作方式和时间，同时要注意保持身心健康，平衡工作和生活，同时要加强与家庭的沟通和协调，处理好家庭关系和家庭责任，实现家庭的和谐和幸福。
延迟退休是一项重大的改革，也是一项必要的改革，它既有利于国家和社会的发展，也有利于个人和家庭的福祉，只要我们能够正确理解和积极适应，就能够把延迟退休的挑战变成机遇，把延迟退休的压力变成动力，实现自己的价值和梦想。
