我国正式进入人口老龄化社会，65岁及以上老年人口比重不断上升。与此同时，出生率持续下滑，劳动力数量减少，给养老体系带来了沉重压力。为此，延迟退休已经成为应对人口老龄化的重要举措之一。尽管这一变化不可避免，但我们又该如何看待和适应这一变化呢?

延迟退休是大势所趋

我国自20世纪90年代末开始步入人口老龄化，到了21世纪初老龄化程度显著加深。根据第七次全国人口普查数据，60岁及以上老年人已达2.67亿，占总人口的18.7%。

与此同时，我国的生育水平持续下降，近几年新生儿数量急剧下滑，劳动年龄人口数量也在减少。这意味着越来越少的劳动年龄人口需要支撑起众多的老年群体。

面对养老保障压力日益增大的困境，我国决定实施渐进式延迟退休。这一举措旨在缓解少子化带来的劳动力减少和老年人口增多的社会保障压力。

2021年12月，人力资源和社会保障部表示将逐步提高法定退休年龄。2022年的政府工作报告也再次提出“适当提高法定退休年龄”。可见，延迟退休已经成为应对人口变化、维持养老体系可持续发展的重要政策选择。

女性退休年龄面临变化

在延迟退休政策下，女性退休年龄必将面临调整。根据现行规定，我国城镇企业女职工退休年龄为50岁，女领导干部和女职业技术人员为55岁，女灵活就业人员为55岁。这与男性的60岁退休年龄存在10年的差距。

随着女性受教育程度提高和社会地位的变化，这一差距正在缩小。2017年，多个省市提出男女退休年龄将基本统一。

2022年3月，人社部也表示将逐步实现男女同龄退休。可见，实现男女同龄退休是大势所趋。具体到女性而言，这意味着她们的退休年龄可能在60-65岁之间。

当然，考虑到我国区域发展不平衡的情况，不同地区女性退休年龄的调整进程可能存在一定差异。发达地区可能会更快调整至64-65岁，而欠发达地区则可能在60-62岁。但无论如何，女性退休年龄提高已成定局。

个人应以积极态度适应这一变化

面对退休年龄延迟，我们每个人都应积极面对、主动适应这一变化，而不是以负面情绪来看待。

要树立积极的人生观。退休只是人生旅程的一个阶段，而不是生命的终点。延迟退休为我们提供了更多发展机会，我们应抱着激情和决心继续前行，为社会创造更大价值。

要提前规划调整自己的职业生涯。可以通过进修提升自身技能，调整到更适合的岗位，或通过创业开启第二职业生涯等方式应对延迟退休带来的影响。

关注自身健康。随着年龄增长，我们更应注重身体健康管理，保持积极乐观的心态，让自己在更长的工作岗位上发挥应有的作用。

我们要理解这项政策的艰难及必要性。它既服务于个人，也服务于社会，维护着养老保障体系的可持续发展。如果以平和开明的心态看待，我们定能更好地适应这一变化。

退休只是新的开始 我们仍可享有美好生活

一些人担心，延迟退休会剥夺原本的退休生活。但实际上，退休只是打开新的人生篇章，我们依然可以过上丰富多彩的生活。

延迟退休并不意味着就此告别所有业余爱好。合理安排时间，在工作之余我们仍可以投入到热爱的事业中。我们可以选择适合自己的轻松兼职，亦可将更多时间留给家人和朋友。

退休后的生活并不必然单调乏味。我们可以规划一份长期未完成的“梦想清单”，逐项去完成。许多老年大学也在努力开设适合老年人的课程，我们可以在学习中获取心灵冲击和满足感。

丰富的社会资源也有利于退休生活。我们可以加入老年组织，参加志愿服务，把人生阅历回馈社会。也可以通过旅行、文艺活动等方式开拓视野，获取精神愉悦。

当然，面对延迟退休，个人也需要提前做好经济规划，确保退休后的生活无虞。但只要持积极开拓的态度，即便延迟退休，我们也可以过上充实愉快的晚年生活。

积极面对 是我们每个人的责任

人口老龄化是不可逆的趋势，延迟退休已成为应对之道。这无疑给个人带来诸多影响，但积极面对变化则是我们每个公民应尽的责任。

如果每个人都以负面及抱怨的心态来对待这一趋势，则只会加重政策执行的阻力及社会矛盾。相反，如果大家能主动适应、理性看待，则定能化解延迟退休可能带来的负面影响。