在这个竞争激烈的职场，很多人打工只是为了生计和谋求生活的平稳。然而，有时候我们可能会因为种种原因而陷入内耗，让工作成为累赘和负担。在这样的时刻，我们需要提醒自己：打工只是一种生活方式，千万不要内耗自己。
工作，只是我们生活的一部分，不应该成为我们整个生命的全部。如果我们过于看重工作，将自己的全部价值寄托于职业上，那么一旦遇到挫折或者不如意，就很容易让自己陷入消极的情绪中。
我们要明白，工作只是一种手段，是我们赚钱、实现梦想和生活得到满足的方式之一。不要让工作成为一座无法逾越的高峰，也不要让工作成为束缚我们心灵的枷锁。我们要学会适度地看待工作，让它成为我们生活的有益补充，而不是让它主宰我们的一切。
内耗自己，最终只会让我们疲惫不堪，无法全力以赴去面对工作和生活的挑战。当我们过度焦虑、自卑、或者怨天尤人时，我们失去了对生活的积极态度和乐观心态。我们应该学会释放内心的负担，学会接受自己的不完美，相信自己有无限的潜力去追求更好的未来。
打工而已，并不意味着我们不追求进步和成功。我们可以用积极的态度去对待工作，尽自己最大的努力去发挥自己的优势和才能。但同时，我们要保持一颗平和的心态，不要过于苛求和强求，学会接受自己和他人的不完美。
让我们学会找到工作与生活的平衡，学会用心去体会生活中的美好和快乐。不要让工作压得自己喘不过气，不要让工作成为自己心灵的负担。与其将所有精力都放在工作上，不如学会多关注身边的美好，多陪伴家人和朋友，多培养自己的兴趣爱好。
打工而已，让我们学会珍惜每一个工作中的瞬间，学会放下内耗，用轻松的心态去面对工作和生活的点滴，相信自己的选择，相信自己的能力，过得更加从容和自在。
#拒绝职场精神内耗#
