我们身在职场不管是与身边的同事，还是面对老板都需要进行沟通，来解决工作上的事情。沟通是我们生活上和职场上不可或缺的一部分，不管是遇到什么事都需要用沟通来解决。

没有沟通就解决不了我们遇到的问题，而良好的沟通是关键所在。尤其是面对客户或者是在交接工作上的事时，高效沟通就越显得重要。

那么我们在职场上该如何沟通让沟通高效呢？我觉得以下三点很重要:

一、保持距离

很多年轻人刚进入职场时对职场不是很了解，遇事与他人沟通时不懂得保持一定的距离。比如一有什么事或者遭遇突发情况时，就会火急火燎地跑去找上司，或者是同事面前寻求帮助。

然后就在上司或同事面前一个劲地把自己的话匆匆忙忙说出来，这样的沟通方式不但没有效果，反而会把上司或同事被你的求助沟通吓得一脸茫然。

不管你跟谁沟通，靠得太近会让人感觉不舒服，有被强制、被束缚的感觉，让他人内心对你有抵触，有的甚至会直接拒绝给你的帮助。

不管是在生活上还是在职场上，没有人喜欢被束缚、被压抑。靠得太远人家会觉得你是在故意调戏他，不是真心寻找他人帮助。这样的沟通的确不受人欢迎，在职场上没有距离的沟通，对自己是最不利的。

所以不管是和谁沟通，保持一定的距离很重要。当你和他人沟通与他人保持一定的距离时，对方就会感到被尊重，更愿意接受。

每个人都需要有自己的空间，每个人也希望自己被尊重。尊重他人其实也是在尊重自己，保持一定的距离沟通，舒适他人也从容了自己，更让沟通更高效。一举三得的美事我们为何不好好利用呢？

二、直奔主题

我们在工作上很多人都会遇到这种情况，和同事沟通的时候总是说不到一块，两个人在那里僵持了很久，说了大半天才知道对方说的是什么？

出现这样的情况主要是因为其中一方没有直奔主题说重点，而另一方又不明白对方说的是什么？所以才会导致两个人吵闹不停。

当上司找下属寻问业务情况的时候，作为下属也会遇到有这种情况，担心上司误会或不相信自己，就会把工作情况从头到尾地向上司说个遍。说了大半天也没有说到上司要的信息，结果就是被上司批评了，这都是因为没有直奔主题的原因。

我们身在职场要明白老板要的是一个结果，而非一堆废话，公司里哪一场会议不是直奔主题，让大家给出解决方案的？在职场上最忌讳的就是没有效率的沟通，走进死胡同的境地。

身在职场高效沟通直奔主题很重要，直奔主题才是解决问题的根源，一味地绕圈说一大堆废话，只会浪费大家的时间，也让他人否定自身能力。

不管是哪个人哪家公司，如果不以直奔主题、解决问题根源为目的去沟通，那这个人肯定就没有生存的能力，这家公司也不可能存活。

三、立场交换

在职场上想要达到高效沟通的目的，立场交换也很重要。不管是平时和同事沟通，还是在与客户进行谈判，立场交换显得尤其重要。

如果一味地站在自身立场，不站在对方的立场考虑其感受，那么接下来的沟通就没有任何的意义和价值。

立场交换是说站在对方的立场考虑人家的感受，用同理心与对方进行有效沟通，而非调换双方立场沟通。

在职场上一般大家都是明事理讲道理的人，偶尔站在对方的立场，考虑对方的感受也是很有必要的。

毕竟有时候帮助他人也是在帮助自己，没有谁在职场上会一直顺风顺水，这次你站在对方立场让步了，下次人家也会同样的方式对你让步。

立场交换用同理心与他人沟通，双方都乐此不疲，彼此的心灵距离无形中也会被拉近。人与人之间的沟通只要心灵距离一拉近，接下来的所有问题都会迎刃而解，沟通顺畅无阻。

身在职场拥有高效沟通能力，能让你在职场上游刃有余、混得风生水起，升职加薪不在话下。

想在职场上拥有高效沟通的能力，也没有大家想象那么难、那么遥不可及。

在职场与他人沟通，尝试一下保持距离、直奔主题和立场交换这三个方法，它能让你少走很多弯路，避免很多误会，让沟通更有效，也让人际交往更和谐。