过渡性养老金是指在养老保险制度改革之前已经参加工作，并在改革后达到退休年龄的人，按照国家政策规定，在个人账户养老金和基础养老金的基础上，额外领取的一笔养老金。

过渡性养老金是在养老保险制度改革过程中为了保障改革前已经参加工作的人的养老待遇而设立的。在改革之前，退休人员的养老金是由企业和个人共同缴纳的，但个人账户并没有实行累积制度，因此改革前退休的人员并没有足够的个人账户养老金来保障其养老生活。为了解决这个问题，国家推出了过渡性养老金政策，给予这部分人员一定的补贴和帮助。

过渡性养老金的计算方法因地区而异，但一般都会根据改革前的工龄、工资、缴费年限等因素进行计算。对于符合条件的人员，过渡性养老金将会被纳入其养老金总额中，以保障其基本生活需要。

除了过渡性养老金外，养老保险制度还包括个人账户养老金和基础养老金。个人账户养老金是根据个人账户的累积额来计算的，基础养老金则是根据社会平均工资和个人缴费年限等因素来计算的。

需要注意的是，过渡性养老金政策只适用于特定的人群，即在养老保险制度改革前已经参加工作且改革后达到退休年龄的人。对于其他人群，其养老金的计算方式则会有所不同。

另外，过渡性养老金政策的具体实施方式和计算方法可能因地区而异，因此在实际操作中还需要根据当地的具体政策规定进行了解和咨询。

由于养老保险制度改革前的工龄和工资等因素对于计算过渡性养老金非常重要，因此我们需要注意保存好自己的工作档案和社保记录等资料。在达到退休年龄前，可以提前咨询当地社保部门或专业人士，了解过渡性养老金政策的具体实施方式和计算方法，以便更好地保障自己的养老待遇。

此外，对于符合条件的人员，过渡性养老金将会被纳入其养老金总额中，但这并不意味着我们可以完全依赖过渡性养老金来保障自己的养老生活。在年轻时，我们应该积极规划自己的养老保障，通过多种方式积累财富和制定养老计划，以更好地保障自己的未来养老生活。同时，我们也应该关注养老保险制度的发展和改革，了解相关政策和规定，以便更好地应对未来的养老挑战。

总之，过渡性养老金是为了保障养老保险制度改革前已经参加工作的人的养老待遇而设立的，其计算方法因地区而异，但一般都是根据改革前的工龄、工资、缴费年限等因素进行计算。了解过渡性养老金政策的具体实施方式和计算方法，有助于我们更好地保障自己的养老生活。