1、上班就像一场戏，因为贫穷才相聚

我发现很多人上班特别投入，吃了责任心太重的亏啊，公司又不是你家开的，给别人做嫁衣值得你这么认真吗，你要搞清楚，打工就是打工，当个跳板走走过场就行了，从工作中拿到属于自己的钱、人脉、资源才是首要啊。

2、工作焦虑不值得

适当的焦虑能提高工作效率，但过分的焦虑反而会影响你的身心，业绩不会因为你的焦虑而提升，领导不会因为你的焦虑给你绩效打满分，同事也不会因为你的焦虑来帮你完成属于你的那份工作，放轻松点。

3、别让工作消耗你对生活的热情

经常996的朋友应该体会过什么叫身体被掏空，当你的生活全部被工作填满的时候，是无法感受生活的美好的，对什么提不起兴趣，工作只是我们谋生的一种手段罢了，请不要在工作中寻找意义，把时间留给自己还有家人朋友。

4、总讨好别人反而让人看不起

大家都是打工人，放下讨好型人格，谁也别惯着谁，不喜欢就拒绝，不爽就怼回去，一味的心软和低姿态，并不能能换来别人的尊重，反而认为你好欺负，变本加厉对你，让你更加难受。

5、不要多管闲事

不属于你份内的活就不要随随便便拦下来，你完成得不好可能就是你背锅，你完成得好没准人家觉得你抢风头，反而嫉妒你，所以管好自己就行，别人没请求你就不要主动去帮忙

6、问问题，带脑子

爱主动问问题是好事，通常这样的员工进步很迅速，但是不要频繁提问，没有思考或尝试过就去问别人是对自己的不负责，同时也会让别人觉得你好像什么也不会，还总是打扰别人的时间。

7、不要害怕和领导交流

发现很多人念书的时候怕老师，工作了以后怕领导，电梯里碰到老板打招呼都结结巴巴，这样的人在职场里很吃亏，只默默干活不积极主动汇报，升职加薪这种事就轮不到。

8、荣誉是虚的，拿到手才是真的

很多公司掌控员工的套路那叫一个6，每个月评比个什么先进员工，技术先锋，或者岗位名字上给你加上经理、顾问的title，你就沉迷其中了，要知道，这些都是公司让你心甘情愿打工的套路罢了

9、事不关己高高挂起

少参与八卦，公司有什么人员流动，人事调动很正常，别去做那个出头鸟。

10、做个勇敢的表达者

我曾经有个下属平时工作能力出色，我对她评价很高，但是在一次全员述职报告中，她面对其他不熟的领导非常紧张，整个汇报过程可以说一塌糊涂，自然那次报告后由于其他领导的评分不高，她没有得到晋升机会，其实表达这件事可以通过锻炼来加强，后面让她在自己小部门主持多次会议，一回生二回熟，表达能力就强了很多，我觉得这样的事大家有机会一定要主动争取，会表达的人在工作和生活中都能获得更多的资源。

工作不开心的原因有很多种，一部分是客观原因，比如领导PUA，同事排挤，工作强度大等等。很多人可能忽略了一个主观原因，那就是:性格!

以下5种导致工作痛苦的性格，你是其中哪一种?

1.责任心太强

责任心太强的人往往严于律己，特别较真，容易陷入“我执”的境界，对细节过分操心，总觉得和自己相关的工作一定要负责到底，始终忙忙碌碌，从不推诿，连请假和摸鱼这种行为被会他认为是羞耻。。

• 怎么破:不要在意他人的看法，推掉自己不擅长的工作，划清工作与生活的界线，你应该对生活负责，而不是对工作负责!

2.爱面子怕丢脸

一到开会发言的时候就紧张得结结巴巴，词不达意，生怕讲错会给领导和同事留下坏印象，生怕表现不好被人沦为笑柄。

• 怎么破:除了你自己，没有人会那么注意你，摆出无所谓的态度，更实际一点就是会前充分准备

3.精神内耗想太多

有的人很敏感，领导叫他下午去趟办公室他就开始慌乱自己是不是做错事，同事点了下午茶没叫上他，就觉得是不是被孤立了，自己的需求工期被排在很后面就认为别人是不是针对他，总之，任何人的一句话一个举动，他都习惯过度解读，长期如此就会身心疲。。

• 怎么破:不会后悔所做，不可求完美，不胡思乱想，不陷入消极，不自我厌恶。

4.讨好型人格

害怕不被喜欢，一心只想让别人认同，即便触犯自己的利益，也不敢轻易反对和拒绝，一味顺从领导和同事，不开心就自己忍着，压抑自己的真实需求，越是这样越是被人打压，什么人都能爬到你头上。

• 怎么破:有自我的人才能得到别人的尊重，拥有被讨厌的勇气，而你也不必喜欢所有人。

5.喜欢抱怨️

没有人会喜欢一个满身负能量的人，他们会像一个黑洞一样吸走别人的能量，自己也得不到什么能量，反而会神仙其中，典型的损人不利己行。

• 怎么破:与其抱怨，不如改变，抱怨很大一部分来自于逃避，而逃避并不能解决问题，试着去解决。