目前，随着我国人口老龄化加剧

和平均寿命延长，近五年婴儿出生率断崖式下跌，社保基金体系面临前所未有的挑战。在一些省份，社保基金已依赖国家转移支付来维持。其中，关于是否应延迟退休年龄以缓解社保压力，引发了广泛社会讨论。一方面，延迟退休可增加劳动力供给，减轻养老金支付压力；另一方面，可能影响老年人生活质量和年轻人就业机会。

支持延迟退休的观点认为，医疗水平提高和生活条件改善使人们健康水平显著提升，许多到了传统退休年龄的人仍保有较强工作能力和意愿。此外，延迟退休能增加劳动力市场的有效供给，有助于解决因老龄化带来的劳动力短缺。延长工作年限意味着个人缴纳社保时间更长，领取养老金时间更短，有助于减轻社保基金支付压力，确保其可持续性。

反对者担心，延迟退休会挤占年轻人就业机会，加剧就业市场竞争。社会对35岁以上人群就业不太友好，公务员招募截止年龄约为这个年龄段；仅部分教师和企业高技能人才标准稍有放宽。长时间工作可能对身体和心理健康产生负面影响，尤其对于从事体力或高强度劳动的人群。老年人拥有丰富经验和知识，完全有能力退休后以其他方式为社会贡献，而不必强制延长工作生涯。

实际上，关于是否延迟退休的讨论源于社保基金收支可持续性问题。已退休或即将退休人群以及人口老龄化严重的省份倾向于支持延后退休，而未就业、刚就业以及人口较年轻化的省份则相反。核心问题仍是社保基金的开源与节流。关键在于做好这两方面工作。

在开源方面，尽管社保基金总体尚算充裕健康，但需早作规划。建议社保基金收购或持有优质公司的股权，利用其利润补充社保资金。参与市政业务如环卫绿化，既利于公益，所得利益又可回馈社保。同时，逐步增加在职人员的缴纳比例和最低缴纳年限。

节流方面，应逐步实现退休待遇并轨，按缴纳比例和年限核发社保工资。根据社会平均寿命逐步推行延迟退休政策，避免“一刀切”，保持灵活性。推出退休服务时长制度，鼓励有能力和条件的退休人员参与社会服务，并由政府或服务单位支付工资，补贴社保基金。

随着社会发展，技术的进步减少了对人力的依赖，劳动密集型逐渐向技术劳动转变。因此，不必过分担忧出生率下降。应培养优质专才后代，适应老龄化趋势。这样，家庭劳动人口比例降低，劳动力缩减，劳动报酬增加，个人社保缴纳比例也可逐步提高，减少社会就业焦虑。社会保障体系和供养方式的转变也将随之逐步调整，促进社会健康发展，提升国家幸福指数。

综上所述，社保是否延迟退休是一个复杂的社会问题，需综合考虑人口结构、经济发展、就业市场和健康状况等多方面因素。政策制定者决策时应充分听取意见，科学评估利弊，制定既能保障社保稳定又能兼顾公平效率的政策，确保每个人老年时享有尊严与安宁的生活，为社会可持续发展提供坚实基础。