时代的改变，往往最早影响到的是职业，从chatgpt诞生所导致的人类空前绝后的职业恐慌和焦虑都预示着科技发展所带来的人类社会危机，上一辈从一而终的工作经历已经一去不复返了。在近期金九银十的招聘热潮中，可以看到很大一部分人的简历中琳琅满目的拥有着很多工作经历，频繁的更换工作环境的原因可能内外部因素都有，那么今天就探讨一下职场倦怠是否是更换工作的元凶。
你会多久会对已有的工作产生职场倦怠呢，职场倦怠一般是针对职场工作情感或者生理心理上的疲惫感，通常都是通过一定时间的堆砌对工作展示出的一种失望，缺乏动力还疲惫感。通常会在工作中展示工作效率降低，情绪低落，身体不适，缺乏积极性等症状，事实社会上，目前人工智能还不普及，还是有相当大一部分人从事着机械，枯燥的工作。所以以人的层面作为工作机器往往会产生缺乏主动性，认可以及工作中的不平等，压力，自我怀疑等情绪。这无论对于企业，对于个人，对于社会的影响都是一直存在的，从一定程度上减缓了人类发展的脚步，以企业的角度会造成离职率的攀升以及团队绩效的亏损，从个人的角度会影响生理或心理的健康。
如何控制住员工的职场倦怠期，企业需要不断提升公司的凝聚力和归宿感，设立明确的上升渠道，职业目标，增加团建的次数，完善团队的效率性，让员工保持工作与生活的平衡，横向开发多岗位供员工挑战，积极宣扬公司文化建设，领导更应该关注和鼓励员工面对工作中所遇到的困难以降低倦怠的风险。个人也应该多思考对于职场的作用以及定位，积极提升个人对与企业所有裨益的自身技能。企业可以从当下员工现实克服职场倦怠的案例入手开展演讲的形式并推送全员来激发员工的自信心。
现代社会频繁的更换工作已是常态，我们需要时刻预防职场倦怠期，在考虑自身的综合实力来抉择长期稳定的在企业中发展，实现自我价值，并在属于自己的职业生涯中寻找到平衡和幸福。
