昨天下班路上，遇到一家公司的阿班，看他一脸苦闷的神色，知道他可能遇到了什么闹心事。最后聊了几句后，他才说是工作中“被同事怼”了，所以心里憋屈。后来他没有多说，我也不便多问，一直走到家门口路岔分手。但他所说的“被同事怼了”这件事，却留在了我的心房里。

晚上回家，吃罢饭，与在大学从事心理学研究的朋友阿洋聊起了“怼”人的事，他先是“笑脸”，而后又发来自己的认识和见解，很有意思。

阿洋写到，职场就是战场，面对同事或上司当面“怼”你，这事不可小看，但也不必太在意当为大事，你首先要有平静的心，要认识到职场是战场就是这样子，要认识到职场上什么样性格的人、形形色色的人都有，认识到“怼”人的事是常态、不怼人不存在，这样你的心就静了、就平了，一切也就有办法了。一旦心平了、认清了，这时候，还需要做这三件事:

首先，分析为什么会被“怼”。万事皆有因果，被别人“怼”，可能是你的工作表现确实不够出色，也可能是你的言行举止引起了别人的反感，也可能是你的性格与别人不对路子等等。针对这不同的情况，要具体分析，采取不同的应对方式。如果是自己的问题，就要积极改正错误，提升自己的工作能力。比如真诚虚心听取同事或上司的意见，积极学习相关知识，提高自己的工作效率和质量。如果是别人的问题，要听对方把话说完，学会妥善处理。要保持冷静，避免情绪失控，用平和的语气和态度去沟通和解决问题。同时，也要注意自己的言行举止，以尊重他人为前提，避免给别人留下把柄。

其次，不可做以“怼”对“怼”。别人“怼”你，有的是工作因素，有的是个人感情方面的事，有的是性格方面的误解，对被人“怼”，从某种因素分析，就是一种不满情绪的表达。作为自己，必须清楚认识，去把握工作与个人情感的界限。要认识到职场上的交流和合作是基于工作需要而非个人情感，不必将私人情绪带入到工作中来，也不必去回“怼”，以“怼”对“怼”，戾气加倍，会更显得自己没水平。

第三，合理表达自己的想法。职场上什么事都有度，把握好度，应是职场人的一种技术，也是智慧。如果别人过于太过分，盯着你总跟你过不去，总是“怼”你，你也不必一味退缩，一味低调，而要适当时候勇敢地表达自己的想法和权益，且有理有具、有底气地表达，从而宣扬自己的底线，真切维护自己的声誉，这也是一种智慧。

阿洋所讲的很多，我摘录学习间，感到他很用心，研究的也很透彻。我回复他，并向并他表示感谢。

他最后又写了这样一段话:“在匆匆忙忙的职场上，遇到别人当面怼你这并不可怕，可怕的是不敢面对自己的问题。只有面对问题，不断改进自己并学会维护自己的权益，才能在职场中行稳致远，取得更好的成功。”

我给他又发了三个大大的“点赞”。