在职场上拼搏多年的人，总会有一种感觉，那就是时间过得真快。转眼间，自己已经过了四十五岁，不知不觉中，年轻时的激情和热血早已不再，取而代之的是越来越多的焦虑和迷茫。

很多人开始怀疑自己是否还有机会追求更高的职业成就，是否还有机会实现自己的梦想。其实，这种想法是很危险的，因为它会让你失去前进的动力和勇气

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我有一个朋友，叫做Lucas。他今年已经48岁了，是一家大型企业的高管。Lucas在公司里工作了20年，一直表现得非常出色，获得了许多奖项和荣誉。

然而，在最近一次晋升机会中，Lucas却失去了竞争力，最终被另外一个年轻人取代了。Lucas感到非常沮丧和失落，他开始怀疑自己是否还有机会在职场上继续发展。

Lucas的情况并不是个例，很多职场人都会遇到类似的问题。那么，为什么职场人过了45岁就不要折腾呢？我们认为有以下几个原因：

年龄问题

在职场上，年龄是一个非常敏感的问题。当你过了45岁之后，很多公司会开始担心你的身体健康和工作能力是否还能够保持。此外，一些公司也会担心你的薪酬要求是否过高。因此，很多职场人过了45岁之后就会遭遇到职位晋升的瓶颈。

技能问题

随着科技的不断发展和变革，很多职位的技能要求也在不断变化。如果你没有及时更新自己的技能和知识，就会失去与时俱进的竞争力。而对于一些职场人来说，他们可能已经习惯了过去的工作方式和思维模式，难以适应新的工作环境和要求。

自我认知问题

当你过了45岁之后，很多人开始怀疑自己是否还有机会追求更高的职业成就。他们认为自己已经到了一个瓶颈期，再也没有机会去实现自己的梦想。这种消极的自我认知会让他们失去前进的动力和勇气。

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当然，职场人过了45岁并不意味着你不能继续折腾。相反，这个年龄段也是一个非常好的机会去挑战自己、发掘自己的潜力和价值。如果你想在职场上继续发展，以下几点建议或许可以帮助你：

保持健康

保持良好的身体健康是非常重要的。如果你身体不好，就无法保持高效率的工作状态。因此，要注意饮食健康、适量运动、定期体检等。

学习新知识

学习新知识可以让你保持与时俱进的竞争力。可以参加行业内的培训、研讨会等活动，或者通过网络学习平台进行学习。

突出自己的优势

每个人都有自己独特的优势和特长。要善于挖掘自己的优势，并将其发挥到最大化。

发掘新机会

职场上机会无处不在。可以通过扩大社交圈、参加行业内活动等方式来寻找新机会。

积极心态

积极心态是成功的关键。要相信自己有能力去实现自己的梦想，要坚持不懈地追求自己想要的东西。

最后，我们想说：无论你是什么年龄段，在职场上都要保持积极向上的心态和勇气。只有这样，才能够走向成功之路。

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