“职场就是战场，每个人都难免会有情绪，有时斗气也是难免的。但在职场上，与同事斗气不仅会影响工作效率，还可能让你格格不入，陷入困境，处处被动。”这是昨晚阿锐所说的。

阿锐在一家大型企业从事行政管理工作，业余时间对职场上的一些事意很留心观察思考。

阿锐说，职场中的斗气是一个复杂的过程，是一种很微妙的心态状态，很多人都为一些事不自觉地陷入了这种情绪中，一时难以自拔，很是郁闷。从职场实践和规律看，斗气在职场中表现为一种消极的情绪状态，通常是由于现实竞争、矛盾误解、工作压力以及个人性格等原因引起的，当一个人感到自己的权益或地位受到威胁时，就会滋生出斗气的情绪，这种情绪会影响人的思维和行为，让人变得冲动、易怒，甚至失去理智，甚至会对同事或领导产生敌意，对工作产生厌倦厌烦状态，如长期处于斗气状态的人，不仅会影响自己的工作表现，还会对人际关系造成负面影响，这是非常要不得的。

至于与同事为工作对气，为什么要不得，阿锐又谈了自己的思考。他说，与同事斗气，首先，容易影响团队的合力。每个人都在为同一个目标而努力，但如果你和某个同事闹矛盾，就会破坏团队的和谐共进氛围，导致其他同事感到尴尬和不舒服。这不仅会影响工作效率，还可能让整个团队氛围，导致陷入低谷。其次，容易引发不良的争端。在工作中，我们经常会遇到不同意见和利益冲突的情况。如果你和某个同事闹矛盾，就很容易产生分歧和争执，甚至导致争吵，以致激发更大的矛盾。这不仅会破坏公司的形象和声誉，还可能让同事之间的关系变得更加恶劣，影响自身职场的形象。第三，容易损伤个人职业的发展。如果因为和某个同事闹矛盾去斗气，从而耽误了工作，或者在工作中失去了合作的机会，这不仅会影响自身的工作业绩表现，还可能让自己错失晋升和发展的机会，最终为职场带来不利。

阿锐最后还说:“作为职场人，为了避免陷入斗气的陷阱，可以采取一些积极的措施。一要学会调整自己心态，保持平和、乐观、坦然的态度。二要学会有效沟通，避免因为误解或沟通不畅而产生矛盾。三要学会释放压力，善于通过运动、放松等方式缓解工作压力。

听了阿锐所说，在场的人纷纷说:“相遇在职场，都很不容易。为了维护团队的和谐氛围，避免不必要的争端冲突，也为了自己的职业发展，我们应该尽量避免与同事斗气。”