#职场技能争霸赛#
写给所有打工人：工作和生活要有边界感，越早明白越好！
工作和生活要有边界感，并不是让你工作的时候完全不搭理生活上的事，或者下班之后完全不管工作，这在现在这个社会，几乎是无法做到的。
我的理解是，边界感就是下班后不把工作期间的焦虑或生气等负面情绪带回家。一切因工作产生的情绪，都要在上班期间消化，带薪消解。
不要带回家迁怒家人，最亲近的人不该成为我们的“垃圾桶”。同理，也不要把生活中的情绪带到工作里，会显得你很不专业。
我们很难决定下班后不工作，好在情绪和心态是我们能自主调控的东西。所以，哪怕下班后被打扰让加班，也不要消极面对，尽快高效解决，不浪费生活的时间抱怨。
当你的情绪和心态有了边界，工作和生活的状态都会越来越好的！
